Wie man in der warmen Jahreszeit mit Bluthochdruck umgeht
Es ist überraschend, aber warmes Wetter ist oft mit gesundheitlichen Problemen verbunden. Es handelt sich um Menschen mit hohem Blutdruck, deren Gesundheitszustand besonders von den Wetterbedingungen abhängt. Für sie ist es eine große Herausforderung, die warme Jahreszeit zu überleben. Wir haben uns mit der 69-jährigen Frau Elke Maier unterhalten, die seit Jahren unter hohem Blutdruck leidet. Wir haben auch gelernt, was ihr hilft, gesund zu bleiben und den Blutdruck in Norm zu halten, wenn es draußen warm ist. Es stellte sich heraus, dass Frau Maier dieses Problem schon lange gemeistert hat.
ACHTUNG: Am Ende des Interviews erfahren Sie, was Frau Maier hilft, sich gut zu fühlen, wenn es draußen warm ist.
— Haben Sie Probleme mit dem Blutdruck. Wie fühlen Sie sich in der warmen Jahreszeit?
— Ja, mein Blutdruck begann vor 10 Jahren zu steigen. Was soll ich sagen, vor der Hitze und Wärme habe ich kaum erlebt. Ich wurde von Schwäche, Kopfschmerzen gequält, das Herz klopfte stark, es war mir übel. Mehrmals bin ich ohnmächtig geworden.
Es war auch so, dass wegen der Hitze mein Blutdruck sank. Ich fühlte mich großartig, ging ins Landhaus und verbrachte den ganzen Tag auf meinen Füßen. Ich habe mich entschieden, wenn ich mich gut fühle, dann brauche ich keine Mittel. Am Abend schien es mir aber, dass ich energielos bin. Es fühlte sich an, als wäre ich von einem Auto angefahren worden und ich sterbe. Es stellte sich heraus, dass es eine hypertensive Krise war. Ich musste dringend ins Krankenhaus.
Dann fing ich an, Informationen zu studieren. Ich habe gelesen, dass die warme Jahreszeit, heißes Wetter einfach gefährlich ist. Es kann einen Schlaganfall geben, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen. Und ich will noch leben und die Urenkel sehen. Also habe ich für mich Wege entwickelt, mit Blutdruckstößen umzugehen. Und jetzt liebe ich Herbst, Frühling und Sommer und alle warmen Tage genauso wie gesunde Menschen.
Elke Maier hat gelernt, das warme Wetter zu lieben und fühlt sich großartig an
— Erzählen Sie bitte, wie Sie es geschafft haben, Ihren Blutdruck in die Norm zu bringen, wenn es kein Geheimnis ist.
— Ja, natürlich! Es ist kein Geheimnis! Alles ist einfach.
- Vor allem versuche ich, mehr Wasser zu trinken. Kein süßes Wasser, keinen Kaffee oder Alkohol — sie überlasten das Herz. Der Körper verschwendet Flüssigkeit - der Verlust muss wieder aufgefüllt werden. Achten Sie darauf, mindestens 1,5 — 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
- Es ist auch wichtig, auf Ernährung zu achten. Verzichten Sie auf fettige und schwere Lebensmittel, versuchen Sie, weniger Salz und salzige Lebensmittel zu essen. Meine Hauptregel ist, ein leichtes Essen. Meine Favoriten sind Gemüse, Obst, Fisch. Ich liebe Himbeeren, sie verdünnen Blut.
- Wenn es draußen warm oder sogar heiß ist, versuche ich, körperliche Aktivität auf ein Minimum zu reduzieren. Ich gehe raus entweder bis zu 11 Uhr oder nach 16. Und immer habe ich die Kopfbedeckung. Wenn ich mehr Luft brauche, verstecke ich mich sofort im Schatten oder in einem kühlen Raum. Außerdem habe ich immer einen Verbandskasten zur Hand, in dem es Mittel gibt, um den Blutdruck zu reduzieren.
Aber ich habe auch die wichtigste Geheimwaffe, zu der ich durch Versuch und Irrtum gekommen bin.
— Erzählen Sie mir davon. Ich denke, unsere Leser werden interessiert sein.
— Alle Menschen mit hohem Blutdruck kennen das Problem mit den Mitteln, die bei Hypertonie helfen. Es gibt immer viele von ihnen und für alle Gelegenheiten, weil sie verschiedene Funktionen erfüllen. Sie können Nebenwirkungen verursachen und müssen bis zum Ende des Lebens eingenommen werden. Die Mittel werden wie eine Droge.
Mit einer lebenslangen Einnahme habe ich mich mehr oder weniger abgefunden, aber ich wollte zumindest etwas Natürliches einnehmen, um meine Gesundheit nicht noch mehr zu verderben.
Nachdem Frau Maier viele Mittel gegen erhöhten Druck ausprobiert hatte, fand sie endlich etwas, wonach sie lange gesucht hatte
Eine Freundin riet mir Friocard. Sie leidet auch unter Druckstößen, wenn es draußen warm ist. Sie lobte das Mittel sehr, sagte, dass es eine gute Zusammensetzung und Wirkung hat und ich beschloss, auch zu bestellen. Die empfohlene Einnahme dieser Kapseln war nur einen Monat. Danach muss man nicht mehr das Mittel einnehmen. Es klang zu gut für die Wahrheit, aber ich fing trotzdem an, sie zu nehmen.
Die erste Woche habe ich den Effekt nicht besonders bemerkt. Dann sind meine Werte auf 130/90 gesunken und haben sich stabil gehalten. Ich fing an, mich an den Mangel an Kopfschmerzen, starken Schlaf und Energie zu gewöhnen. Zu meiner Überraschung hielt der Effekt auch nach dem Ende der Friocard-Kur an.
Aber dann kam die warme Zeit und kam wieder alles zurück. Ich rief eine Bekannte an, die es mir empfohlen hatte, und sie sagte: “Na ja, und was wolltest du nun. Zu dieser Zeit fühlen sich auch gesunde Menschen schlecht. Dieses Mittel ist besonders jetzt notwendig, wenn es warm ist!”. Ich riet, Friocard Kapseln an besonders heißen Tagen einzunehmen — morgens und abends. Das Mittel half, den Blutdruck wieder normal zu machen. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, Friocard einzunehmen und sich an die Ernährung und meine Regeln zu halten.
ACHTUNG: Friocard ist jetzt zum Aktionspreis verfügbar Sie können Kapseln zur Senkung des Blutdrucks mit 50% Rabatt erhalten. Um dies zu tun, müssen Sie einen Antrag auf der offiziellen Website bis zum (einschließlich) ausfüllen. Die Anzahl der Werbeartikel ist begrenzt.
Friocard ist mein Must-Have. Früher als der Frühling kam und warm wurde war es eine Katastrophe, und jetzt fühle ich mich als normaler Mensch, ich kann das Wetter jeden Tag genießen
Ich war auch früher stark vom Wetter abhängig, und nach der Kur normalisierte sich alles.
Elke, Sie sind super! Auch bei mir ist der Blutdruck nicht stabil, aber jetzt weiss ich, was ich machen soll.
Mein Großvater starb an einem Schlaganfall, und ich habe den hohen Blutdruck und habe Angst, genauso zu sterben. Friocard bestellte ich auf der offiziellen Website.
Ich bestellte 2 Packungen für meine Mutter zum Sonderpreis. Sie ist zufrieden, jetzt will sie es meiner Großmutter kaufen.
Ich musste ein bisschen an Gewicht verlieren und danach diese Kur mit Friocard machen, damit mein Leben wieder normal wird, Ich empfehle dieses Mittel.
Es hat mir auch geholfen. Der Blutdruck hat sich stabilisiert, ich habe mehr Energie bekommen und habe jetzt keine Angst mehr vor Wetter.
Dank Friocard springt mein Blutdruck nicht und hält sich normal. Obwohl ich vorher innerhalb 6 Jahren viele andere Mittel ausprobiert habe.
Kommentar des Experten
Eric Adamson,
leitender Kardiologe
am kardiologischen Rehabilitationszentrum
in Bristol
Die warme Jahreszeit ist gefährlich für Menschen, die Probleme mit Blutdruck haben.
Wenn die Lufttemperatur über 20 Grad steigt, beginnt der Körper, um eine Überhitzung zu verhindern, mehr Flüssigkeit freizusetzen. Deshalb fangen wir an zu Schwitzen, wenn es heiß ist. Während der Atmung erhöht sich auch das Verdampfungsvolumen. Aufgrund des Mangels an Flüssigkeit im Körper wird das Blut viel dicker. Dadurch steigt der Blutdruck, was später tatsächlich zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann.
Viele werden oft ohnmächtig, aber es gibt eine kurzfristige Verbesserung. Wenn sich die Gefäße aufgrund der hohen Temperatur ausdehnen - sinkt auch der Blutdruck. Die Leute denken, dass sie schon gesund sind und beginnen, ein aktives Leben zu führen, aber es kann einen bösen Witz mit ihnen spielen.
Über Frau Maier's Rat
Frau Maier gab gute Ratschläge, wie Menschen mit Blutdruck umgehe sollen: mehr Wasser zu trinken, auf fetthaltige Lebensmittel zu verzichten, Kopfbedeckung zu tragen, körperliche Aktivität zu reduzieren, und wenn es heiß ist, ohne Notwendigkeit nicht rausgehen.
Über Friocard
Ich empfehle dieses Mittel auf jeden Fall. Ich habe Informationen über ihn studiert und kann sagen, dass es Aufmerksamkeit verdient. Dies sind Kapseln mit einer guten Zusammensetzung, sie helfen, den Blutdruck in der warmen Jahreszeit zu senken.
Friocard besteht aus:
Ich konnte es kaum erwarten, die Wirksamkeit von Friocard zu prüfen, also beschloss ich, zusammen mit Kollegen eine Umfrage zwischen den Käufern durchzuführen. Insgesamt nahmen 2671 Personen an der Umfrage teil. Folgendes haben wir erfahren:
* Statistiken werden in Prozent erstellt und basieren auf einer telefonischen Umfrage
Die Ergebnisse haben mich sehr beeindruckt, daher empfehle ich die Friocard jedem, der ein Problem mit hohem Blutdruck hat. Viele kommen zurück, um sich zu bedanken. Ich denke, dieses Mittel hat eine großartige Zukunft.
Man kann es auf der offiziellen Webseite bestellen. Das Mittel wurde geschätzt. Das zeigt die Tatsache, dass ein privates Wissenschaftsinstitut mit Sitz in München eine riesige Menge an Geld für den Hersteller zur Verfügung gestellt hat, um den Preis für das Mittel zu senken und es zu einem Sonderpreis zu verkaufen.
Dies deutet darauf hin, dass die wissenschaftliche Gemeinschaft der Ansicht ist, dass das Mittel zur Bewältigung des Drucks beiträgt. Das Institut bietet die Möglichkeit, dieses Präparat mit einem Rabatt von 50% zu erhalten. Natürlich kann diese Aktion nicht lange dauern, also rate ich den Leuten, Friocard jetzt zu bestellen.